健康維持に不可欠な胃腸の健康

　胃腸を含む消化器官の主な役目は食べ物の消化吸収、および排泄です。
消化器官で生命活動に必要な栄養分を消化、吸収するわけです。
仮に消化器官に以上が出てしまうと、栄養分の消化吸収にも影響が出てくるわけで健康状態にも影響が出てくるわけです。そういった意味では胃腸の健康は体全体の基本であります。
ゆえに食生活と排泄は健康に生きていくためには最も重要な事だといえます。

また胃腸の重要な役割のひとつに免疫機能としての役割があげられます。
胃腸には感覚機能が備わっていて体にとって有害、無害を感じ取り嘔吐や下痢などの症状により体に入った有害なものを早く取り除こうとします。
また腸内では有害な細菌の増殖を抑えようとする働きもあります。
胃腸器官が正常に働かない場合、他の免疫機能が働くわけですがその分負担も大きくなりアレルギーや自己免疫疾患など、他の症状を引き起こす要因となります。
このことから胃腸の健康を正常に保つことは体の健康を保つことになるのです。