胃腸を健康に保つための栄養素

消化酵素やプロバイオティクスのほかに胃腸を健康に保つために大切なものとして食物繊維やオリゴ糖、グルタミンがあげられます。

食物繊維やオリゴ糖はプロバイオティクスの増殖を助ける働きをします。
グルタミンは消化器官の働きに最も重要なエネルギー源です。
グルタミンは肉や卵などの動物性たんぱく質に多く含まれます。